什么时候吃晚餐比较好？ - 问答频道

什么时候吃晚餐比较好？

病情描述:

因为工作比较忙，所以我的晚餐都比较晚，什么时候吃晚餐比较好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晚餐的时间最好是安排在六点左右，尽量不要超过八点，如果八点之后出现了饥饿现象，可以适量的饮水，如果晚餐吃得太晚无形中会增加患有尿道结石的风险。

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