什么茶的钾含量高？

Question

前段期间我就患上了高血压疾病，所以想喝一些含钾丰富的茶，什么茶的钾含量高？

Answer 1

绿茶里边含的钾一般是比较高的，也可以适当吃一些含钾比较丰富的食物，比如蘑菇、紫菜、黄豆、芸豆等。体内缺乏钾一般会表现为全身乏力和精神倦怠，并且还会伴有心跳减弱和头晕头痛，严重的还可能诱发呼吸肌麻痹，甚至会死亡，就要及时补钾来进行治疗。

Answer 2

会有高血压的人，在日常饮食的时候最好是注意摄入一些高钾食物，在平时的时候也可以经常喝一些茶，在所有茶类之中，石榴花茶的含钾量比较丰富，一百克的石榴花茶中含有2455毫克的钾，所以适当的喝石榴花茶具有很好的降血压作用。