如何能够减少钙的流失？

Question

最近身体有些不太好，去检查发现我的钙流失状况比较严重，如何能够减少钙流失？

Answer 1

想要减少钙的流失，就应当在日常的时候多注意补充钙物质，并且再也补充钙物质的同时，还应当多吃一些含维生素d丰富的食物，这样能够促进钙吸收，减少身体中钙物质的流失。