容易发胖的人不能吃哪些食物？

Question

我家孩子体质也太好了，稍微吃些东西就会发胖，容易发胖的人不能吃什么食物？

Answer 1

比较容易发胖在吃饭的时候一定要多注意，尽量减少高脂肪高能量食物的摄入，同时在日常的时候，还应当多进行体育运动和锻炼，这样才能够帮助减少肥胖的现象。