贫血的人可以喝浓茶吗？

Question

最近这两年我出现了贫血的现象，贫血的人可以喝浓茶吗？

Answer 1

如果身体有平血现象最好是不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，这种物质可以阻碍铁的吸收，会导致贫血现象加重，尤其是对于女性来说，会有更不利的因素。