能提高效率的食物有那些？

Question

我想买些吃了能提高效率的食物，平时在饮食当中能提高效率的食物有什么食物呢？

Answer 1

在生活里能提高效率的食物有：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。但是要注意不可以过多吃糖，会引起龋齿。