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南瓜子可以多吃吗？

女，34岁 2018-05-21 15:29

病情描述:

每次看到有卖南瓜子的，就会买一些，南瓜子可以多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-21 16:02

吃南瓜子对人体有很多好处，南瓜子不仅能够补充各种矿物质，同时还具有抗氧化，美容养颜的作用，但是南瓜子中的脂肪含量比较高，所以在吃的时候最好不要多吃，否则会造成脂肪堆积，很容易会引起肥胖。

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