老人吃鱼鳞能预防老年痴呆吗？

Question

听说吃鱼鳞的好处特别多，尤其是老年人，老人吃鱼鳞能预防老年痴呆吗？

Answer 1

鱼鳞的营养价值比较高，它不仅含有丰富的卵磷脂，并且胶原蛋白以及不饱和脂肪酸的含量也是非常丰富的，这些物质对人体有很多好处，如果能够经常吃一些鱼，不仅有助于预防各种疾病的，同时还有助于健脑和脑功能开发。