葵花籽可以多吃吗？

病情描述:

我有一些高血压，想通过吃葵花籽来降一下，葵花籽可以多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

葵花籽中含有丰富的矿物质钾，所以具有降血压的作用，但是由于葵花籽中的脂肪含量特别高，所以在吃的时候最好是不要过量，以避免引起肥胖。

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