经常吃玉米有什么好处？ - 问答频道

经常吃玉米有什么好处？

病情描述:

每年秋天的时候，老婆就经常买一些玉米给我们吃，经常吃玉米有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

玉米是日常特别常见的一种谷类食物，玉米中含有比较丰富的谷氨酸，这种物质可以促进脑细胞代谢，如果能够经常吃新鲜的玉米，就能够帮助健脑，提高记忆力。

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