减肥的人可以喝汤吗？

Question

我平时比较喜欢喝汤，但是我的身体比较肥胖，想要减肥，减肥的人可以喝汤吗？

Answer 1

汤的营养价值比较高，适当的喝一些汤对人体健康有一定的好处，但是如果是想要减肥的人，在喝汤的时候最好是放在饭前喝，这样喝汤不仅苗条并且更健康。