黑芝麻有什么营养价值？ - 问答频道

黑芝麻有什么营养价值？

病情描述:

我妈在做菜的时候，特别喜欢加一些黑芝麻进去，黑芝麻有什么营养价值？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

黑芝麻是日常特别常见的一种食物，这种食物的营养价值很高，适当的吃一些黑芝麻，不仅可以养血、黑发，同时还具有美容、抗衰老、降糖、降脂的作用。

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