长期不吃早餐会怎样呢？

Question

我早晨很少吃早餐，即使醒的早了也会在床上躺着不愿意早起，长期不吃早餐会有什么危害？

Answer 1

早餐一定要吃，而且还要吃好。因为不吃早餐会使机体抵抗力下降，引发疾病。还会造成低血糖、头晕、体虚、精力不易集中，影响工作和学习效率。