无盐早餐有什么好处呢？ - 问答频道

无盐早餐有什么好处呢？

病情描述:

我的早餐一般都是稍微有一点咸口的，听说早餐要吃无盐的，这有什么好处呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

从养生学角度出发，早餐要尽量吃无盐早餐。因为早晨体内血粘度相对较高，如果吃咸的食物多了（咸菜、培根、咸鸭蛋）则会加重心血管和肾脏的负担。

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