三高病人能吃元宵吗？

Question

老公三高，元宵节的时候我们煮了一些元宵，不知道他能不能吃呢？

Answer 1

三高病人最好不吃元宵。因为无论是汤圆还是元宵，其高热量、高脂肪的馅心对高血脂的朋友都非常不利。而且，有的商家为了追求馅心的香甜，还用了饱和脂肪酸含量高的动物油脂，有的甚至添加了反式脂肪酸高的植物奶油、各种鲜艳的色素。这些因素都非常不利于高血糖、高血脂朋友的饮食保健。