喝酒前吃什么保护胃粘膜？

Question

我知道酒精会刺激到胃粘膜，但是有时候又不得不喝，在喝酒前吃点什么可以保护胃粘膜呢？

Answer 1

喝酒前可以吃一些碳水化合物，可以避免酒精对胃粘膜的伤害。在酒席开始时适量得吃一些碳水化合物类的食物，比如薯类、小点心、粥类有利于身体更好的消化食物。