卤水豆腐中有钙吗？ - 问答频道

卤水豆腐中有钙吗？

病情描述:

儿子长得有些快，身体中的钙供应不足，需要补钙，吃卤水豆腐能不能补钙？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

卤水豆腐是很好的补钙食品，这种豆腐中钙的含量都超过牛奶，甚至超过三四倍之多。而且豆制品普遍含镁较多，与钙的吸收密切相关。

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