乳糖不耐受的原因是什么？

Question

我一喝牛奶，肚子就会不停的咕噜，有时候还会拉肚子，朋友说我这是乳糖不耐受，为什么会出现乳糖不耐受呢？

Answer 1

有一部分不常喝牛奶的人会出现乳糖不耐受，因为不喝牛奶的人，肠道中的乳糖酶会逐渐减少，如果间隔了长时间又开始喝牛奶，就有可能出现乳糖不耐受，引起腹胀、腹痛或急性腹泻，其实这不是牛奶变质了，而是身体中酶的分泌退化了。