高血脂患者吃什么食物能改善？

Question

这两年我出现了高血脂的症状，高血脂患者吃什么食物能改善？

Answer 1

吃黄瓜、苦瓜、冬瓜等食物都能起到改善作用，患者出现血脂偏高可能是长期吃油炸的食物和肥肉，或者是不爱运动和身体肥胖等原因导致的，在早期会出现头晕目眩和身体乏力的症状。黄瓜和冬瓜中都含有非常丰富的水分以及维生素能起到促进血液循环和降低血脂的作用。

Answer 2

患有高血脂疾病的患者，在日常饮食的时候，应当多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，这样能够减少肠道对脂肪的吸收，从而达到降血脂的作用，对高血脂疾病会有一定的改善效果。