芹菜能降血压吗？

Question

因为血压有些偏高，所以对降压的食品比较关注，听说芹菜能降血压，是不是这样？

Answer 1

高血压患者可以多吃芹菜，因为芹菜中不仅仅是钾含量高，适合高血压、糖尿病的人士，芹菜也是膳食纤维丰富的食物，其不可溶的膳食纤维含量较多，对促进肠道蠕动、帮助胆固醇代谢都有积极作用。其次，芹菜还含有芹菜素，对降血压的作用比钾更可观。