如何预防妊娠性糖尿病？

Question

我听说有的孕妇在怀孕后期出现妊娠性糖尿病，我现在正在备孕期，要怎么预防这种疾病的出现呢？

Answer 1

在备孕期就多多注意，可能会避免妊娠性糖尿病出现。这种疾病是孕期比较麻烦的问题，如果控制不好甚至会影响女性的一生健康，备孕期间需要控制精米白面等主食，多选择全谷物的粗杂粮和薯类，尽量少吃或不吃精制糖。