提高身体免疫力要怎么吃？ - 问答频道

提高身体免疫力要怎么吃？

病情描述:

感觉自己最近的免疫力有些下降，因为三天两头会感冒发烧，怎么提高免疫力呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

提高身体免疫力，可以多吃一些枸杞。因为枸杞含有丰富的黄酮类物质、叶黄素、胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱，具有抗氧化、保护视力、降低血脂、有助于提高免疫力等功效。

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