多吃石榴可以延缓衰老吗

Question

只要石榴上市，我就会买很多吃，昨天朋友说多吃石榴还可以延缓衰老，真的有这种功效吗？

Answer 1

石榴可谓是营养极高的水果，目前娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣酸的成分，可以抗氧化，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚作用更强。