补硒有什么益处

病情描述:

我在平时会刻意多吃含硒的海产品，不过补硒具体有什么益处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

日常饮食需要关注硒的摄入，硒作为一种重要的抗氧化物，可以抗衰老、清除体内氧化自由基，帮助肝肾排出重金属毒素，还有很好的抗癌作用。可以抑制肿瘤癌症，补充肿瘤患者放化疗患者的膳食营养。

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