吃甜食有什么好处？

病情描述:

我家孩子特别喜欢吃甜食，经常就会买一些甜食来吃，吃甜食有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适当的吃一些甜食对人体健康也有一定的好处，并且还能够帮助给人体带来愉悦的心情，但是甜食不可以在晚上吃，否则会导致脂肪堆积现象，而更容易出现肥胖。

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