痛风病人能吃鸡蛋吗

Question

我的痛风症状比较严重，需要特别注意饮食，那我还可以吃鸡蛋吗？

Answer 1

可以少量的吃鸡蛋，其中含有的营养物质丰富，能够补充消耗所需的蛋白质和氨基酸，也含有多种微量元素，对于自身的抵抗力能够增强，可以抑制病情恶化。痛风是因为体内尿酸含量升高引起，需要通过抑制尿酸或者降尿酸的药物治疗，饮食上减少含嘌呤食物摄入。

Answer 2

鸡蛋并不是痛风需要禁忌的食物，如果痛风患者同时还有高血脂、高血压或糖尿病，那每天最多吃一个全蛋，可蛋清基本上就是蛋白质，一天还是可以吃三四个的。如果没有这些营养代谢性疾病，痛风患者每天可以吃两个鸡蛋来补充蛋白质的，另外牛奶喝300~500克也没问题，比较牛奶和鸡蛋都是低嘌呤的高蛋白食物。