吃什么食物能够更抗饿？

Question

不知道怎么回事，我特别容易会出现饿了的情况，吃什么食物能够更抗饿？

Answer 1

想要更抗饿一些，就应当多吃一些低血糖指数的食物这样的食物在身体中的消化速度比较慢，所以会更禁饿一些，这样的食物有玉米糁粥、粉条、藕粉、魔芋、豆腐及豆类食物。