吃荞麦能降血脂吗？

Question

最近这两年我出现了血脂升高的情况，吃荞麦能够降血脂吗？

Answer 1

荞麦的营养价值比较高，适当的吃一些荞麦对人体是有很多好处的，不仅能够帮助改善便秘现象，并且荞麦中的芦丁还具有降血脂的作用，可以适当的吃荞麦还能够帮助降血脂。