吃南瓜子对皮肤好吗？

病情描述:

我的皮肤有些干燥，皱纹出现的也早，吃南瓜对皮肤好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

南瓜子中不仅含有大量的矿物质，并且它还含有大量的维生素e，维生素e具有抗氧化、美容养颜的作用，所以如果能够经常吃南瓜子，可以帮助改善皮肤干燥现象，也可以缓解皱纹的出现。

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