吃魔芋可以减肥吗？ - 问答频道

吃魔芋可以减肥吗？

病情描述:

最近老婆在减肥，但是他经常会吃一些魔芋，吃魔芋可以减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

魔芋不仅营养价值高，并且还是一种低热食品，它其中还有一种葡萄甘露聚糖，这种物质能够吸水膨胀，所以在吃完之后会有饱腹感，是一种比较理想的减肥食品。

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