吃魔芋可以减肥吗？

Question

最近老婆在减肥，但是他经常会吃一些魔芋，吃魔芋可以减肥吗？

Answer 1

魔芋不仅营养价值高，并且还是一种低热食品，它其中还有一种葡萄甘露聚糖，这种物质能够吸水膨胀，所以在吃完之后会有饱腹感，是一种比较理想的减肥食品。