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孕期饮食要注意什么

女，30岁

病情描述:

可以说历经千辛万苦我才怀孕，所以很注意养胎，就饮食而言，我需要注意些什么？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在饮食方面，孕妇最需要注意的就是孕期食物是否安全，安全问题主要包括食物中是否有过量的添加剂，如色素、香料、防腐剂，以及是否含有非法化工原料、残留农药、重金属等。

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