适当吃辛辣食物有好处吗

Question

个人比较喜欢吃辣味食品，所以时不时会购买辛辣食物吃，这类食物吃了之后有好处吗？

Answer 1

辛辣食品有一定的好处，其中辣味主要调料有辣椒、姜、蒜、芥末、咖喱等。具有特殊辛香，除辛辣之外，刺激性也较强。适当吃刺激肠胃的消化，并有杀菌除腥和促进食欲的作用。