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产后吃什么有利于伤口恢复

女，26岁

病情描述:

我生产时是做的剖腹产手术，产后吃些什么有利于伤口恢复呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

产妇在产后的饮食有很大讲究，一般来说高蛋白、高矿物质和高维生素的食物有助于伤口愈合，比如瘦肉、鸡肉、鸽子肉、牛肉、鱼肉、虾肉高蛋白食物。

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