产后吃什么有利于伤口恢复

Question

我生产时是做的剖腹产手术，产后吃些什么有利于伤口恢复呢？

Answer 1

产妇在产后的饮食有很大讲究，一般来说高蛋白、高矿物质和高维生素的食物有助于伤口愈合，比如瘦肉、鸡肉、鸽子肉、牛肉、鱼肉、虾肉高蛋白食物。