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吃什么可以补脾养胃

病情描述:

我的消化功能不太好，有脾胃虚寒的症状，吃些什么可以补脾养胃呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

脾胃功能主要通过饮食来调理，而秋季应该好好地调理脾胃，以求更好地将食物消化吸收。而补脾养胃最常见的营养食物就是各种谷类、豆类食物了。

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