吃葵花本能预防高血压吗？

Question

我有不少朋友得了高血压，所以我想预防一下，吃葵花籽能预防高血压吗？

Answer 1

葵花籽的营养价值比较高，如果能够经常吃一些葵花籽，不仅可以提高身体免疫同时还能够补充人体所需要的各种矿物质，尤其是矿物质钾，矿务局家可以促进钠排出，所以适当的吃葵花籽，还具有预防高血压的作用。