吃鸡肉会引起肥胖吗

病情描述:

我特别喜欢吃鸡肉，但是很担心会因为吃鸡肉导致肥胖，吃鸡肉会引起肥胖吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

鸡肉的蛋白质含量特别高，一百克鸡肉中蛋白质高达23.3，而脂肪含量却只有1.2克，是畜肉中脂肪含量比较低的一种肉类食物，经常吃一些鸡肉，不仅有利于人体健康，并且还不会引起肥胖。

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