吃鸡蛋有啥好处？ - 问答频道

吃鸡蛋有啥好处？

女，21岁

病情描述:

每天早上我妈都会给我煮一个鸡蛋让我吃，吃鸡蛋有啥好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

鸡蛋的优质蛋白含量特别丰富，适当的吃一些鸡蛋有助于补充优质蛋白，这样不仅能够维持身体甲钠平衡、消除水肿，同时还有助于提高身体免疫力。

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