吃黄瓜有什么好处？

病情描述:

这几天我妈经常买黄瓜给我们吃，吃黄瓜有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

黄瓜是一种凉性食物，它的水分特别大，如果能够经常吃黄瓜，能够帮助身体除热、利水、解毒，经常吃黄瓜，不仅有助于美白皮肤，同时对于高血脂疾病还有一定的治疗效果。

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