吃红枣对皮肤好吗？

病情描述:

我老婆经常就会买一些红枣吃，说是能改善皮肤，吃红枣对皮肤好吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃红枣对皮肤是有不错的功效，这是因为红枣中不仅含有丰富的维生素c和胡萝卜素，并且矿物质含量特别高，这些物质能够帮助抗氧化，并且吃红枣还能够帮助补血，所以经常吃红枣还能够让皮肤美白红润，并且还能减少皱纹的出现。

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