吃红辣椒能预防感冒吗？

Question

最近我妈经常给我一些红辣椒给我吃，说是怕我感冒，吃红辣椒能预防感冒吗？

Answer 1

是不能预防感冒的，红辣椒的刺激性比较强经常吃有可能会导致上火，出现咽喉疼痛和口腔溃疡，严重时还会引起便秘和免疫力下降等症状。想要预防感冒可以适当的做一些户外运动，比如打羽毛球或者是游泳都能加快体内的新陈代谢来增强抵抗力。

Answer 2

红辣椒中含有丰富的维生素a和维生素c，这些物质对人体有很多好处，如果能够适当的吃一些红辣椒，不仅可以提高身体免疫，并且还能够保护呼吸道黏膜，减少感冒疾病的出现。