食盐过量会怎样？

病情描述:

因为我平时口味比较重，所以很喜欢吃一些重咸，重辣的东西，像这样算不算是食盐过量？食盐过量会怎样？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

食盐过量的危害也很大。饮食中摄入的盐过多是高血压和胃癌发病的主要原因之一。现在大家都比较重视营养和健康的问题了，吃的东西也比较在意，生怕病从口入。掌握做菜放盐的秘诀，从细微之处关注健康。

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