多喝水对身体有什么帮助？

Question

因为我工作强度比较大，所以工作的时候休息时间很少，也很少喝水，多喝水对身体有什么帮助？

Answer 1

多喝水不仅对皮肤有好处，而且也对身体有极大帮助。喝水还是必要的，且不说别的作用，多喝水最起码可以降低胆结石发生的基本概率。