哪些食物叶酸含量比较高？ - 问答频道

哪些食物叶酸含量比较高？

病情描述:

之前去医院检查的时候，医生说我需要多补充叶酸，哪些食物叶酸含量比较高？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

大多数绿色蔬菜中都含有叶酸，而且叶酸存在于我们常见的很多食物中，有些食物中的叶酸含量较高：比如深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等。

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