秋天饮食有什么要注意？

Question

每年秋天我嗓子都会很不舒服，而且容易过敏，秋天饮食有什么要注意的？

Answer 1

秋天饮食也有非常多的注意事项和饮食禁忌，一般来说：秋天当以滋阴润肺、润燥安神的食物为主，尽量少吃辛辣、煎炸以及过凉的食物。