秋季怎样调理饮食？ - 问答频道

秋季怎样调理饮食？

病情描述:

我秋天经常容易食欲不振，而且容易便秘，秋天应该怎样调理饮食？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

想要在秋天调理饮食的话就需要好好地调理脾胃，以求更好地将食物消化吸收。而补脾养胃最常见的营养食物就是各种谷类、豆类食物了。

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