产后吃水果能缓解便秘吗？

Question

生完孩子之后，我出现了便秘的情况，产后吃水果能缓解便秘吗？

Answer 1

在女性生产后很容易会因为运动量减少，而导致肠部蠕动变慢，所以会更容易出现便秘的现象，这个时候如果能够适当的吃一些水果，就可以摄入足够的膳食纤维，而减少便秘现象。