便秘的改善方法有哪些？ - 问答频道

便秘的改善方法有哪些？

女，33岁

病情描述:

最近两年经常会出现便秘现象，便秘的改善方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

如果出现了便秘的现象，就应当多吃一些水果和蔬菜，你没水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以吸水，能够增加粪便的体积和重量，还可以刺激肠道蠕动，所以对于便秘会有一定的改善作用。

相关问题

少年阶段型白癜风治疗有偏方吗，得了阶段型白癜风，不要随意的使用偏方治疗，白癜风偏方要慎用，因为一般情况下，白癜风偏方都是民间经验方，虽对个别白癜风患者有些许功效，但是毕竟没有医疗机构的认证，副作用不明，而且在白癜风偏方的传递过程中，验方中药物的名字，剂量都有可能传错，慎用。

我们都知道，经过体检可以了解健康状况，也可以第一时间了解自己的问题，但是体检可以选择多种项目。那么男性体检要检查什么？1、需要视力检查如果视力正常，年龄在50岁以下，每三年做一次眼科检查。眼科检查不仅是检查视力的变化，而

黄褐斑这样的皮肤疾病，对很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困扰，黄褐斑的存在严重影响了患者的个人形象，甚至对工作的选择机会也大大降低，那么芦荟胶能淡化黄褐斑吗？小编总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。

白癜风的治疗越到后来治疗难度越大，因为白癜风这种病情是很容易扩散的，所以在早期或者白癜风病情，并不是那么严重的时候才去治疗，那么，白癜风比较好的治疗期是什么时候，尽量做到早日治愈，其实任何一种疾病大多数是越早发现越早诊治，愈后越好，白癜风也是如此。

近些年来，很多家长都在咨询儿童脱发的原因及治疗方法。儿童出现脱发不仅给孩子带来了负面的影响，也让家长苦恼不已。这样长期下去是会影响孩子成长的心理健康的。那我们就来看看专家对儿童脱发原因的分析及治疗方法吧。

热门医生

特色医院