经常吃膨化食品有害吗？

Question

孩子他喜欢吃零食，特别喜欢吃薯片，吃这些膨化食品对身体有害处吗？

Answer 1

孩子正在长身体的时候，不建议经常给孩子吃膨化食品。膨化食品中过多的色素、油脂、添加剂早已为更多的人们所知，经常吃会损害肠胃滋生疾病。干果或零食一般油脂含量比较高，而且多数零食的口味非甜既咸，这些热量高、含钠高的食物少吃还可以，经常多吃就会给人体带来太多的热量和钠的摄入了。