早餐吃什么最健康呢？

Question

我最近开始吃早餐了，早餐的时候吃什么最健康呢？

Answer 1

每个人的饮食习惯不一样，所以早餐的选择是非常多的，建议早上一杯果蔬汁、一块面包、一块奶酪、一个煎蛋和几颗坚果，还是不错的。