什么时候喝豆乳比较合适 - 问答频道

什么时候喝豆乳比较合适

病情描述:

我很喜欢喝豆乳饮料，豆乳类植物蛋白饮料的推荐饮用方式是什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

豆乳饮料是一种很日常的饮品。
1、早餐饮用：30克豆乳类植物蛋白饮料+全麦面包70克+煎蛋1个+生菜50克+西红柿片。
2、上午茶或下午茶饮用：30克豆乳抹茶饮料或35克豆乳咖啡饮料。

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